今日は高校のトレーニングが中止になったので、すぎのこでU-10、U-12のトレーニングを見学しました。 U-10には新たな仲間が数名増えて活気がありました。 まずは動き作りが非常に大切です。 足がしっかりと動くようになっ...

今日は夕方からトレーニングを行いました。 スプリントトレーニングを行った後、負荷がかかった状態でブレない基本技術を身につけることを大切にしてもらいたいと思います。 メインはゲーム形式での落とし込みです。 落とし込む内容は...

来週からはU-15リーグ、U-13リーグが始まる予定です。 選手たちには週末の試合が当たり前のようにあるようには思って欲しくない。 常に日々のトレーニングで100%以上の力でやっている選手。 60〜70%の力でトレーニン...

今日はジュニアユースのトレーニングはオフです。 昨日は午前中ジュニアのTRMを見学していました。 ジュニアの選手たちの何を見ていたかというと、ボールがない時にどれだけの情報を得ようとしているのか。 その部分にフォーカスし...

今日は12分完走の後ゲーム形式のトレーニングを行いました。 12分間で2年生の走る距離のノルマは3200m。 1年生は3000m。 3200mは高校年代のノルマでもあります。 2年生で走れたのは5人。 1年生で走れたのは...