今日、明日は早朝トレーニングです。
朝早く起きて朝ごはんをしっかりと食べる。規則正しい生活習慣をサッカーを通して身につけて欲しいと思います。
トレーニングの内容はラダートレーニングから始めました。みんながどのくらいできるのか。簡単なステップから始めました。
しかしコーチの期待を悪い意味で裏切ってくれました。
簡単なステップが踏めない。足と腕が同じ動きをしてしまう。ももが上がらない。腕を振れない。マスに足が入らない。
みんなどうやってサッカーするの？
相手は四方八方から奪いにくるよ。
常に細かいステップを踏んで視野を確保しないといけない。
全て自分の思った通りにパスが来るわけではない。そのイレギュラーに対してステップを踏んですぐに反応しなければいけない。
前方向、サイドステップ、クロスステップ、バックステップ、ジャンプ。
これらのステップをサッカーの動きに繋げていかなければいけない。
自分の思った通りにボールをコントロールできるように。
自分の思った通りに身体を動かせるように。
チームのトレーニングでは個人のトレーニングに多くの時間を費やすことはできない。
時間はみんなに平等にある。自分を高めること、成長することにとらわれよう。
2022年度グランヴァロールジュニアユース練習会＆体験会のお知らせ
日時:9/23(木)17:00〜19:00
9/27(月)19:00〜21:00
※都合の合う日をご希望ください
場所:スポーツの森大津人工芝
※時間場所に変更がある場合は随時お知らせ致します
定員:FP7名GK1名
※定員に達し次第募集を締め切りとさせていただきます
練習会&体験会参加希望の選手はご連絡ください
090-2714-0016(本田)