今日のトレーニングはコート一週333mを20本。 タイムも速くしながら行いました。 2年生は体幹トレーニングの成果が少しずつですが表れてきているように思います。 お腹、お尻の大きい部分を使って身体を動かすこと。 走る時に...

【U-13リーグ】 vs コンクエスタ 0-9 前半から相手の圧力と強度に対してミスの連発で多くの失点を重ねてしまいました。 日頃のトレーニングから選手たちに強く投げかけている、自分で判断する、自分で決断することの大切さ...

今日は夕方から2時間半トレーニングを行いました。 最初の30分はステップワーク、スプリント。 この30分は非常に大切な時間です。 自分の身体を自分が思うように動かせない選手がサッカーをプレーすることはできません。 サッカ...

今日はコロナの影響で学年閉鎖の学校もあったので、いつもより少し少なめのメンバーでトレーニングを行いました。 今度またいつ施設が止まるかは分かりません。 いつも伝えているようにひとつひとつのプレー、時間を大切にしてもらいた...

今日はU-10のトレーニングを担当しました。 3月以来のトレーニングでしたのでみんなとは2ヶ月ぶりです。 まず驚いたのは新しい仲間が増えていたこと。 昨年の12月頃は7人でやっていた時もありました。 何事も地道に積み重ね...

今日のトレーニングから毎週月曜日は2時間半のトレーニングを行います。 保護者の方々のサポートもあって活動ができています。 本当にありがとうございます。 学年も2学年に増えたことで、ひとりひとりのトレーニングの負荷と強度も...

今日はすぎのこでU-14とU-13を時間で分けてトレーニングを行いました。 U-14は体幹トレーニングをメインに行いました。 当たり負けしない身体と怪我をしない身体を作ることは非常に大切です。 正しい姿勢で正しいフォーム...

今日はエボレパークでビーチトレーニングを行いました。 グランヴァロールでは走ることを非常に重要視しています。 攻撃と守備を分けて考えることなく、攻守に連続したサッカーを追求しています。 そしてスピーディーなサッカーを追求...

今日は高校のトレーニングが中止になったので、すぎのこでU-10、U-12のトレーニングを見学しました。 U-10には新たな仲間が数名増えて活気がありました。 まずは動き作りが非常に大切です。 足がしっかりと動くようになっ...

今日は夕方からトレーニングを行いました。 スプリントトレーニングを行った後、負荷がかかった状態でブレない基本技術を身につけることを大切にしてもらいたいと思います。 メインはゲーム形式での落とし込みです。 落とし込む内容は...